一、甲肝是什么？

甲型病毒性肝炎（以下簡(jiǎn)稱(chēng)甲肝）是由人體感染甲型肝炎病毒（HAV）引起的一種急性黃疸肝炎。潛伏期后期及黃疽出現(xiàn)前數(shù)日傳染性最強(qiáng)。甲肝分為顯性感染和隱性感染，顯性感染可出現(xiàn)乏力、惡心、厭食、腹部不適、黃染、發(fā)熱、肝區(qū)痛、肝腫大，少數(shù)重者有肝衰竭等危害；隱性感染為無(wú)癥狀。

甲肝病程一般為3-4周，多數(shù)患者半年內(nèi)可完全康復(fù)，屬于自限性疾病。

二、甲肝傳播途徑

感染甲肝后，病毒隨著患者的糞便排出體外，通過(guò)污染的水、食物（尤其是水產(chǎn)類(lèi)食物，如毛蚶、蛤蜊、螺螄、生耗、螃蟹等）、食具等傳播，這種傳播叫“糞-口”傳播，可造成散發(fā)性流行或大流行。

三、甲肝易感人群

原則上，甲肝好發(fā)于兒童和青少年，但由于近年來(lái)我國(guó)兒童及青少年普遍接受甲型肝炎的預(yù)防疫苗的注射，其發(fā)病率有明顯下降。近幾年，成人甲型肝炎的臨床發(fā)病率已超過(guò)兒童甲型肝炎，其臨床癥狀也比兒童更重，務(wù)必引起重視。

四、預(yù)防甲肝小妙招

1.管住嘴。牢記“病從口入”，不喝生水，不吃生食；如生吃瓜果務(wù)必要清洗干凈，肉類(lèi)和水產(chǎn)貝類(lèi)必須煮熟。

2.外出就餐盡量使用高溫消毒后的餐具，飯前便后要洗手。

3.在農(nóng)村地區(qū)要保護(hù)水源，做好食品衛(wèi)生，管好糞便，切斷糞口傳播途徑。

4.環(huán)境清潔衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng)。

此外，接種甲肝疫苗是我國(guó)目前預(yù)防和控制甲肝最經(jīng)濟(jì)、有效的措施。目前的甲肝疫苗有兩種：

（1）甲肝減毒活疫苗：兒童在18月齡免費(fèi)接種一次。

（2）甲肝滅活疫苗：接種2劑（0，6個(gè)月），自愿自費(fèi)接種。

五、甲肝患者護(hù)理小常識(shí)

1.患者的水杯、餐具、個(gè)人生活用品專(zhuān)人專(zhuān)用。同居者要注意食品和飲水的消毒隔離，避免與感染者直接接觸、性接觸。

2.發(fā)病期臥床休息，恢復(fù)期適當(dāng)參加體育鍛煉，改變不良飲食習(xí)慣，保持樂(lè)觀心態(tài)。

3.患者癥狀明顯出現(xiàn)以前，傳染性很強(qiáng)，務(wù)必要爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，以最大限度減少傳染危害。