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夏季保健預防知識,家長們知道嗎?

夏季來臨近期,媽媽們的朋友圈被“皰疹性咽頰炎”刷屏了,什么是皰疹性咽峽炎,“皰疹性咽峽炎”寶媽們又了解多少呢?


隨著氣溫的升高,細菌、病毒等各種病原體更容易滋生、繁殖,同時這段時間氣溫波動較大,兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良等人群對這種變化的適應能力較差。

那么我們應該怎樣預防呢?

一、感冒

夏季高溫,一般都會開空調(diào)降溫,然而享受空調(diào)帶來的涼爽,但是也有存在弊病,室外高溫與室內(nèi)低溫這個溫度差,很容易使得小孩子感冒。


預防知識:

1.勤洗手

洗手是最簡單的預防感冒的方式,而且確實有效,需用香皂或洗手液洗手30秒鐘以上,然后用清水沖干凈。保持良好的洗手習慣,孩子的患感冒的機會將減少50%以上。

2.打噴嚏時捂住口鼻
每打一個噴嚏,將有數(shù)百萬的細菌噴射到空氣中。
生活小常識:為了健康和有禮貌,打噴嚏時請用手或紙捂住。
3.及時增減衣物
我們都具備這樣的常識,即天冷時給孩子多穿一件衣服。在天氣多變的季節(jié),即時增添衣物也是有效預防感冒的措施。
4.病人不要親孩子
生病的人請不要親孩子,有些細菌是通過親吻可以傳播的,如引起喉嚨感染的鏈球菌。



二、流行性結膜炎


這是由于被病毒或者是細菌感染而引起的疾病,患此癥的小孩子會眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、流眼淚。


預防知識:


1、要注意小孩的個人衛(wèi)生,不要用臟手去揉眼睛,特別是手上有口水或者是鼻涕的更不要讓小孩去揉眼睛,要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣。
2、給小孩準備自己的毛巾,不要和別人混著用。
3、在結膜炎流行期間,盡量不要帶小孩到游泳池、公共浴室、理發(fā)店等公共場所,還有人多的地方,以免感染疾病。
4、如患有眼結膜炎的小孩,洗臉的時候一定是要用凍水洗,不要用溫水和熱水洗!



三、支氣管炎


感冒遲遲不好,極大可能會患支氣管炎,主要的癥狀是咳嗽、流鼻涕,嚴重者還伴隨著發(fā)燒現(xiàn)象。

預防知識:


1、任何人接觸寶寶之前均要洗手,寶寶也要經(jīng)常洗手。
2、讓寶寶遠離生病的大人和兒童。
3、流感的季節(jié)給大人和寶寶接種流感疫苗。
4、沒有真正的增強免疫力針可以預防孩子感冒或者患支氣管炎,還是應該讓孩子每天出門適應涼空氣,提高預防感冒和支氣管炎的能力是最好的辦法。


四、接觸性皮炎


皮膚敏感的小孩子接觸到過敏原容易產(chǎn)生過敏反應,接觸性皮炎是其中的一種。

預防知識:


1、勤洗手、勤剪指甲,防止小孩子因為癢而用手抓,把細菌感染到皮膚上,甚至抓破皮膚。
2、適當?shù)耐磕ㄐ┲拱W的藥膏,使用低刺激性的香皂,發(fā)癢的地方最好不要過多清洗。



除上述疾病預防知識外,還有五種常見的傳染。


一、手足口病病原體


腸道病毒,傳染源:病人、隱性感染者,1-7天均有傳染性
傳播途徑:空氣、飛沫、唾液、皰疹液、玩具、用具。
癥狀:手、足、口、臀四個部位(四部曲)皮疹、潰瘍;疹子不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘,所以又稱四不像;不痛、不癢、不結痂、不結疤的四不特征。


預防:勤洗手、多喝水、講衛(wèi)生是預防手足口病最簡單、最有效的方法。

二、水痘病原體


水痘-帶狀皰疹病毒傳染源:病人。 傳播途徑:唾液飛沫傳染。

癥狀:發(fā)熱,開始為軀干,然后為面部、頭皮(四肢較少),分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。


預防:勤洗手、開窗通風、保持整潔;接種水痘疫苗。


三、紅眼病傳染源


病人、隱性感染者,1-7天均有傳染性
傳播途徑:接觸傳染、玩具、用具。
癥狀:眼癢、眼紅、異物感、眼分泌物增多、晨起睜眼難。
治療:飲食清淡對癥治療、用抗生素或抗病毒眼藥水。


預防:隔離、消毒、飯前便后要洗手、防交叉感染。


四、流行性腮腺炎


傳染源:流行性腮腺炎病人和感染了腮腺炎病毒和未發(fā)病的隱性感染者,傳播途徑:患者噴嚏、咳嗽飛沫攜帶的病毒,通過呼吸道傳播。
癥狀:初期發(fā)熱、食欲不振、頭痛、嘔吐、咽痛,但多數(shù)患兒癥狀不重或不明顯。發(fā)病1-2 天腮腺腫脹,表面灼熱,有彈性感及觸痛。能并發(fā)腦膜腦炎、睪丸炎、心肌炎,


預防:接種疫苗是預防流行性腮腺炎最有效的方法;做到“四勤一多”:勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。

五、細菌性痢疾


傳染源:病人的嘔吐物和排泄物,傳播途徑:糞口途徑。
癥狀:發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、膿血便,并伴有全身中毒癥狀。


預防:勤洗手,吃熟食,喝開水。


健康提示:遇到下面10種情況需要馬上洗手。


腸道傳染病是夏季最常見的傳染病之,預防腸道傳染病,大家要知道在什么情況下洗手,并學會科學洗手。遇到以下10種情況大家需要洗手:


飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍,沾染了臟東西之后;戶外運動、作業(yè)、購物之后;抱孩子之前。接觸過傳染物品,更要經(jīng)過消毒反復洗手。


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